Sportplus Tenis Academy

favicon

Mental Coaching Nedir?

Sporcuların performansı sadece fiziksel yeteneklerine bağlı değildir. Odaklanma, özgüven, stres yönetimi ve maç içi karar verme gibi zihinsel beceriler, başarıyı doğrudan etkiler.

Mental coaching, sporcunun zihinsel kapasitesini geliştirerek performansını daha istikrarlı ve sürdürülebilir hale getiren bilimsel bir destek sistemidir.

SPORT

Neden Mental Antrenman Öneriyoruz?

Mental antrenmanlar:

  • Sporcuların maç ve antrenman sırasındaki zihinsel performansını artırır

  • Baskı altında doğru karar verme becerisini geliştirir

  • Performans kaygılarını azaltır

  • Özgüven, motivasyon ve oyun içi esnekliği güçlendirir

  • Sürdürülebilir performans ve disiplin oluşturur

  • Turnuva periyodu boyunca sporcunun duygusal istikrarını destekler

Mental Coaching Süreci Neleri Kapsar?

  • Başlangıç Görüşmesi

  • Sporcu Hedeflerinin Belirlenmesi

  • Mental Profil Çıkarılması

  • Haftalık Mental Çalışmalar

  • Od

İrem ÇEKİÇ
Mental Koç

Tenis sporuna 5 yaşında başlayan İrem Çekiç, küçük yaşlardan itibaren kort içinde aktif olarak yer almış ve uzun yıllar lisanslı sporcu olarak tenis oynamıştır. Altyapı döneminde farklı yaş kategorilerinde turnuva deneyimi edinmiş, sporculuk kariyeri boyunca disiplin, rekabet ve performans bilinciyle gelişimini sürdürmüştür.

Sporculuk kariyerinin ardından antrenörlük ve spor psikolojisi alanına yönelmiştir. 2019 yılında Ege Üniversitesi Tenis Antrenörlüğü bölümünden mezun olmuş ve aynı üniversitede Sporda Psikososyal Alanlar da yüksek lisans eğitimini tamamlamıştır.

Meslek hayatı boyunca çocuk ve genç sporcularla aktif olarak çalışan İrem Çekiç, özellikle 10–16 yaş arası sporcuların mental gelişimi üzerine uzmanlaşmıştır. Çalışmalarında; özgüven, motivasyon, hedef belirleme, odaklanma, stresle başa çıkma, hata sonrası toparlanma ve duygusal farkındalık gibi mental becerilerin gelişimini merkeze almaktadır.

Yaklaşık 10 yıllık antrenörlük deneyimi ile görevini sürdürmenin yanı sıra, kulüpler bünyesinde mental performans koçu olarak da çalışmalar yapmakta; sporcular, antrenörler ve ebeveynlere yönelik yapılandırılmış mental antrenman programları ve değerlendirme sistemleri geliştirmektedir.

Amacı, sporcuların yalnızca performanslarını değil; karakter, disiplin ve zihinsel dayanıklılıklarını da güçlendirerek, spor ve yaşam yolculuklarında sağlam bir temel oluşturmalarına katkı sağlamaktır.

İrem ÇEKİÇ

U10 Oyuncu


  • Takım Başarıları: “2019’da Süper Lig Şampiyonluğu”
  • Bireysel Ödüller: “2020 Sezonu MVP Ödülü”
  • İstatistikler: “2022 Sezonu boyunca 20 gol ve 15 asist.”
  • Forvet pozisyonunda oynadım ve 2020 sezonunda en çok gol atan oyuncu oldum.
  • Takımın şampiyonluk yolculuğuna liderlik ettim ve motivasyon sağladım.

Aşağıda, spor federasyonu tarafından yayınlanan ve web sitemiz editörleri tarafından düzenlenerek yayınlanmış bir sporcu CV örneği bulacaksınız. Bu CV, sporcular ve antrenörler için profesyonel kariyerlerini etkili bir şekilde sunmalarına yardımcı olacak şekilde hazırlanmıştır. Sporcuların fiziksel performanslarını, istatistiklerini ve bireysel başarılarını vurgularken, antrenörler için liderlik, takım yönetimi ve stratejik düşünme becerileri gibi nitelikleri öne çıkarmaktadır. Modern ve kolay düzenlenebilir bir formatta tasarlanan bu örnek, farklı spor disiplinlerine uygun şekilde özelleştirilebilir. Ücretsiz olarak indirip düzenleyebileceğiniz bu CV ile, başarılarınızı profesyonel bir belgeye dönüştürerek yeni kariyer fırsatlarına adım atabilirsiniz.

Bu kapanacak 0 saniye

Mehmet Bayram

U10 Oyuncu


  • Takım Başarıları: “2019’da Süper Lig Şampiyonluğu”
  • Bireysel Ödüller: “2020 Sezonu MVP Ödülü”
  • İstatistikler: “2022 Sezonu boyunca 20 gol ve 15 asist.”
  • Forvet pozisyonunda oynadım ve 2020 sezonunda en çok gol atan oyuncu oldum.
  • Takımın şampiyonluk yolculuğuna liderlik ettim ve motivasyon sağladım.

Aşağıda, spor federasyonu tarafından yayınlanan ve web sitemiz editörleri tarafından düzenlenerek yayınlanmış bir sporcu CV örneği bulacaksınız. Bu CV, sporcular ve antrenörler için profesyonel kariyerlerini etkili bir şekilde sunmalarına yardımcı olacak şekilde hazırlanmıştır. Sporcuların fiziksel performanslarını, istatistiklerini ve bireysel başarılarını vurgularken, antrenörler için liderlik, takım yönetimi ve stratejik düşünme becerileri gibi nitelikleri öne çıkarmaktadır. Modern ve kolay düzenlenebilir bir formatta tasarlanan bu örnek, farklı spor disiplinlerine uygun şekilde özelleştirilebilir. Ücretsiz olarak indirip düzenleyebileceğiniz bu CV ile, başarılarınızı profesyonel bir belgeye dönüştürerek yeni kariyer fırsatlarına adım atabilirsiniz.

Bu kapanacak 0 saniye

Aslıhan Yolcu

U10 Oyuncu


  • Takım Başarıları: “2019’da Süper Lig Şampiyonluğu”
  • Bireysel Ödüller: “2020 Sezonu MVP Ödülü”
  • İstatistikler: “2022 Sezonu boyunca 20 gol ve 15 asist.”
  • Forvet pozisyonunda oynadım ve 2020 sezonunda en çok gol atan oyuncu oldum.
  • Takımın şampiyonluk yolculuğuna liderlik ettim ve motivasyon sağladım.

Aşağıda, spor federasyonu tarafından yayınlanan ve web sitemiz editörleri tarafından düzenlenerek yayınlanmış bir sporcu CV örneği bulacaksınız. Bu CV, sporcular ve antrenörler için profesyonel kariyerlerini etkili bir şekilde sunmalarına yardımcı olacak şekilde hazırlanmıştır. Sporcuların fiziksel performanslarını, istatistiklerini ve bireysel başarılarını vurgularken, antrenörler için liderlik, takım yönetimi ve stratejik düşünme becerileri gibi nitelikleri öne çıkarmaktadır. Modern ve kolay düzenlenebilir bir formatta tasarlanan bu örnek, farklı spor disiplinlerine uygun şekilde özelleştirilebilir. Ücretsiz olarak indirip düzenleyebileceğiniz bu CV ile, başarılarınızı profesyonel bir belgeye dönüştürerek yeni kariyer fırsatlarına adım atabilirsiniz.

Bu kapanacak 0 saniye

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare